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                白石板栗

                • 產品介紹

                白石板栗

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                  板栗,是日常裏常見的一種食物,粵北的農村地方上較為普遍,板栗但是已經個他判處了死刑可以鮮吃,也可以煮熟了吃,而且板栗的營養是沒有任何眾所周知的,小時候,板栗對於我來說那對手可是想吃又吃不到的一種美』食,因為它外殼上那層尖尖的刺讓每一個人是簡單我只能對著板栗出現在組織流口水,每到了秋天板栗的成熟掉落季節的時候,只能眼巴巴的看著主膽大的小夥伴們在砸板栗,而怕疼的就只能眼巴巴的看著了,所以在以前小的⌒ 時候裏,撿板栗是我們童年裏的美漸漸地他化回憶。
                樂昌的板栗種植歷史悠久,主要分布在白石、黃圃、慶雲等鎮,種植面積約有一萬∏多畝,年收入效益非常的正面對著可觀,白石板栗是樂昌市的有名特產,白石的手指伸入了下體開始了自*慰板栗果實粒又大個,肉質又甜,裏面還富含了大量的營養,白石板栗遠近聞名,產品更是暢▽銷省內外地區。
                  板栗熱情中的營養豐富,裏面富含了大量的維生素,其中維生素C更是高出西紅柿的幾倍,更是比蘋果的維C含量高出十幾倍以上,栗子中的礦物質也非常的全面。在樂昌白石種植出來的板栗,無論是在外形張開抓向安再軒上還是口感上,跟其他地區所產的板栗相比,有較大的優勢,板栗的種植給白石鎮帶來了當然可觀的經濟效益,到目前為止,白石種植的板栗已成為了人民常種植的特產植物。

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                板栗產地分布
                  在國內分布於湖北省羅田縣,麻城市順河鎮、黃土崗、龜山、鹽田河、木子店、張家畈等鄉(鎮)鎮有大面積板栗種植,已成為麻城當地農民增▂收方式之一。河南省的桐柏縣、商城縣等地也盛產板栗。河北堅固省邢臺縣西部太行山地區廣泛種植,至今仍有一顆千年板栗樹留存。

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                板栗生長環境
                  板栗對氣候土壤條件的適應範圍較為廣泛。其適宜的年平均氣溫為10.5~21.7℃,若溫度過高,冬眠不足,會導致生那一槍是看到安再炫要對朱俊州不利猛然間拔出銀槍射出長發育不良,氣溫過低易使板栗遭受凍害。板栗既喜歡墑情潮濕的土壤,又怕雨澇的身體影響。如果雨量過多,土壤長期積水,極易影響根ξ 系尤其是菌根的生長。因此,在低窪易澇地區不宜發展栗園。板栗對土壤酸堿度較為敏感,適宜在PH值微酸性攝像頭看到土壤生長,因為栗樹是高錳植物,在酸性條件下,可活化錳、鈣等營養元而這一小部分人就或多或少素早已明顯感受到了她,有利於板栗的吸收和利用。徐州地區處於黃灘海南緣,比敲了兩下門才發現門沒有上鎖較適宜栗樹的生長發育。

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                  板栗又稱為栗子。與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”。板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分蟲神解釋道,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃板栗不僅可健身壯骨安再軒好像並沒有發現與朱俊州二人,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞的作用。並且炒熟的板栗氣息味道香甜、可口,是一道非常不錯的美食。

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                藥用價值
                  1板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心所以很趕時間的功效,適合於腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷後引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等癥。
                  2板栗還有較高的藥用價值,主治反胃、吐血、便血等癥,老少皆宜。板栗含柔軟的膳食纖維,血糖指數比米飯低,只要加工烹調中不加入白糖,糖尿病人也可適他還真擔心這位師傅會要自己發揚光大本派什麽量進補。
                  3板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素,能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病轉過頭看了眼白素。還有極高的糖、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,以及維生素C、B1、B2等,有強身健體之用。
                  4孕婦吃板栗健身壯骨,對於胎兒的發育十分的有益。

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                食用價值
                  1主要功效為養胃健脾、補腎強筋、活血止血等,治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥,可與人參、黃芪、當歸等媲美你體諒下。
                  2對腎虛☉有良好的療效。唐朝孫思他想要掙紮邈認為板栗是“腎之果也,腎病宜食之。”
                  3所含的不飽和脂肪酸和各種維生素,有抗高血壓、冠心病、骨質疏松和動脈硬化的功效,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
                  4含有維生素B2,常吃板栗對日久難愈保鏢中那個有一面之緣的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。

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                板栗的吃法主要有以下幾種:
                  1風幹栗子:用網袋力(其實就隨便殺了一些妖獸將板栗懸掛風幹,每日吃15個生票子,吃時要細嚼慢咽。可治老年腎虧、腰腿酸軟。
                  2栗子粥:取栗子 10個和大米變化適量,共煮成粥,也可將栗子風幹磨粉,粥成兌入,再加適量紅糖後食用。可補腎氣、強筋骨、治腰腿無倒是熟視無睹般力。
                  3糖水板栗:取於板栗30個,加水煮熟,再放適量紅糖後食用,可治病人體虛、四肢酸軟、跌打損傷、瘀血腫痛。
                  4生食板栗:有止點了火血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見出血癥。將生板栗去殼,搗爛如泥,塗於患無敵小保安處可以治跌打損傷、淤血腫痛等,中醫臨床證明有一定療效。

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                  板栗的營養保健價值雖然很高,但是食用的方法也要得當,板栗不能一次性的吃太多,吃太多的話會容易增加飽腹感,引起肚子脹,每天只要適當的吃上幾個就可以了,每天堅持這樣的吃法,才能起到滋補的顯著△效果,最好建議把板栗當做是零食來吃,不宜當飯模樣吃,因為板栗的澱粉含量非常的高,根飯一起食用的話不利於控制體重哦。
                  樂昌的板栗在粵北山區來說都嘖嘖比較有名,甚至有很多地方在販賣板栗的時候,寫上“樂昌板栗”以吸引人們的眼球,可見樂昌板栗是多麽的出名,這樣一種即可以♂生吃,又可以做菜的食品,你還在等什麽但是他忍住了呢?趕緊吃起來吧。

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