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                海鮮菇

                時間:2018-06-21

                  海鮮菇,又〗叫做蟹味菇、真姬菇、玉蕈等,其質地脆嫩,味道鮮美,吃起來有針濃郁的海鮮香味。海鮮菇於夏末至秋季節生於闊葉樹枯木及倒腐■木上,叢生。是北溫帶一種優良的食用菌,是一種ㄨ低熱量、低脂肪的保健食品。海鮮菇菌蓋肥厚,口感細膩,氣味芳香,味道鮮美,營養豐富;內含的♂大量蛋白質中,氨基酸種類齊全,其中包括人體所需要的8種氨基酸,還有數種多糖體,其子實體的熱水和有機溶劑提取物有清除人體自由基的作用,所以常食海鮮々菇有抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命♀的功效。海鮮菇市場鮮品售價大約在20-30元一斤。

                目錄

                營養價值功效作用

                禁忌及註意事項

                美食吃法制作

                • 海鮮菇燉雞湯的做法!

                  海鮮菇是一種神色低熱量、低脂肪的保健食品,口感脆嫩,營養美味,內含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等營養物質,用來煲雞湯的葷素搭配非常的好,海鮮菇可以把雞中的油脂都很好的吸收到了裏面去,從而是口感更加的鮮美,食∩用價值也更加的高,有促進食死神傀儡從他體內出現欲、幫助消化、強身健體的作☆用,是身體虛弱,病後體虛、胃口不佳人群的最佳食療選擇。

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