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                喝蜂蜜水會胖嗎?

                提問者alan+ 關註
                2017/6/30 14:58:04閱讀7860回答0

                最近老是失眠多夢,聽朋友們說蜂蜜可以幫助睡眠,但是又怕喝了會長胖,其實喝蜂蜜水卻更像是咆哮到底會不會胖呢◤?

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                其它回答

                • 我可以很確定的告訴你◣,喝就屬蜂蜜水有減肥的作用,一般不會長胖≡,因為蜂蜜的成分是更在意何林葡萄糖,還有果糖,熱量很低,所以是不會產生脂肪的,引發肥胖的糖類是澱粉,消化不完才會轉化成脂肪。所以不用擔心喝蜂蜜水會長胖。

                  匿名 於 2017-06-30 的回復
                • 喝蜂蜜水是≡不會長胖的,蜂蜜的主要成分是↘果糖和葡萄糖,這類》都是屬於單糖,食用過後經過新陳代謝之後可以馬上轉換成能╱量,很少會轉化為積聚的脂肪,所以不會長胖,放心喝吧。
                    

                  匿名 於 2017-06-30 的回復
                • 不會,你〓調得稀一點就行了,因為蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸,而〓且還可以燃燒人體能量的優質糖分、礦物質,而且蜂蜜還可以很好的避免脂肪在體內的積存,還能夠有效〒的清除人體內的垃圾,使人體恢卐復原來的新陳代謝功能,改善便秘和平衡血◆糖。所以說蜂蜜是一種物美價廉的減肥食品,雖然是甜⌒的,但是根本不用擔Ψ 心會產生肥胖。
                   

                  匿名 於 2017-06-30 的回復
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