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                每天喝蜂蜜這是怎樣嚇人水會發胖嗎?

                提問者alan+ 關註
                2017/6/30 17:37:39閱讀7133回答0

                我是震動了一下一個很容易失眠的人,然後聽說蜂蜜水可以幫助和減輕失眠的癥狀,但是擔心蜂蜜水是甜的,會發胖,請問會嗎?

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                其它回答

                • 答案是肯定不會的,因為蜜蜂雖然是甜的,但是它內△含的糖分不是蔗糖,不會產生脂肪,所以不用擔心的。不過就算是有助睡眠的功效,那也得適量的喝哦,一般專家的建議是成人每天食用蜂蜜是在200G以內,蜂蜜不但不會使人▆發胖,而且內含多種的營養①物質,對於人體還具有很好的保健作哎呀用呢,所以,大膽的放心喝♂吧。

                  匿名 於 2017-06-30 的回復
                • 天天都可以疑問怎麽給自己玩了這麽一出喝蜂蜜水,不但不會胖,喝對了還能夠清除體內垃圾,起到減肥美容的作用呢,具有很好的保健功效。如果你是←晚上失眠的話,那就更應該選擇蜂蜜是來進行安眠→了,沒有副作用,而且還有助『睡眠,美容換膚哦。

                  匿名 於 2017-06-30 的回復
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